Artikeldetails

50 Atemübungen für ein achtsames Leben

von Sabrina Roth
moses Verlag GmbH

Lieferzeit: Lieferung innerhalb von 3 bis 4 Werktagen

7,95 €

Preis inkl. Mehrwertsteuer, ggf. zzgl. Versandkosten

Inhalt

Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken.

Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, am Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.

50 Karten, Kartenbox: 8 x 10 x 2 cm