Artikeldetails

50 Workouts zum Abnehmen - Schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur

von Brinkmann, Katharina
Riva Verlag

Thema: Beschäftigung allgemein

128 Seiten

Lieferzeit: Lieferung innerhalb von 3 bis 4 Tagen nach Abschluss der Bestellung. Achtung: Aufgrund der aktuellen Situation kann es zu Lieferverzögerungen kommen.

9,99 €

Preis inkl. Mehrwertsteuer, ggf. zzgl. Versandkosten

Inhalt

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt dieses Buch. In den Programmen kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive/Low Impact - mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert. 128 Seiten, kartoniert, 19 x 24 cm